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   <title>おしりの黒ずみとにきびケアグッズ</title>
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   <updated>2008-10-18T13:39:26Z</updated>
   <subtitle>「おしりの黒ずみやにきびを解消したい！」という方のための情報サイト。お尻の黒ずみ、お尻のにきびを解消する方法、ケア方法など</subtitle>
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   <title>おしりの黒ずみの過程</title>
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   <published>2007-08-16T13:21:23Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:33:37Z</updated>
   
   <summary>おしりににきびができやすい人はにきびの跡の肌のターンオーバーが正常に行われないことで黒ずみになってしまうこともあります。</summary>
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         <category term="001おしりの黒ずみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[皮膚は常に生まれ変わっています。
皮膚の一番下の層で生まれた皮膚細胞は古い角質を
押し上げていき、古い角質をアカのような状態で排出します。
新しい皮膚細胞その後も生成され、古い角質はどんどん
排除されていきます。
これを肌の<em>ターンオーバー</em>といいます。

これがくり返されることによって、肌は常に新しいものに
なっていきます。
健康な肌は28日周期で肌が生まれ変わりますが、
様々な理由で代謝が悪くなってしまった肌は正常に
<em>ターンオーバー</em>ができなくなって古い角質が
溜まったり、メラノサイトが排出されないことによって
<strong>黒ずみ</strong>となります。

特に<strong>おしり</strong>は座ること、下着のゴムなとで外部からの
刺激が強いので、古い角質が溜まりやすくなります。
溜まった角質は固くなり、固くなった部分のターンオーバーが
正常に行われず、<strong>黒ずみ</strong>になることもあります。

また、<strong>おしり</strong>に<strong>にきび</strong>ができやすい人は<em>にきびの跡</em>の肌の
ターンオーバーが正常に行われないことで
<strong>黒ずみ</strong>になってしまうこともあります。 
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   <title>おしりの黒ずみの原因</title>
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   <published>2007-08-16T14:46:44Z</published>
   <updated>2007-08-16T15:07:21Z</updated>
   
   <summary>おしりにも黒ずみができます。特におしりは血行が悪くなりやすい上に、下着で圧迫されたり、座っているだけで摩擦がおこるので黒ずみになりやすい部分です。</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[顔の<em>毛穴の黒ずみ</em>は普段から目に付く所なので、
気にする方は多いのですが、<strong>おしりにも黒ずみ</strong>ができます。
特に<strong>おしり</strong>は血行が悪くなりやすい上に、下着で圧迫されたり、
座っているだけで摩擦がおこるので<strong>黒ずみ</strong>になりやすい部分です。

下着のゴムが当たるラインや座るときに椅子につく面が
<strong>おしりの黒ずみ</strong>になりやすい場所です。
また、<strong>おしり</strong>ににきびができやすい人は、にきびの処置を
しないでおくと、にきびの傷がそのまま<strong>黒ずみ</strong>に
変化してしまうこともあります。
<strong>
おしりの黒ずみ</strong>は普段下着や洋服で隠れている場所ですが、
いざという時のために、顔と同様きちんとケアをして
<em>キレイなおしり</em>を保っていたいですね。

【<strong>おしりの黒ずみ</strong>の<em>原因</em>】
1）　座ったときなどの摩擦
2）　下着やパンツの締め付けや血行不良
3）　にきび跡 

<strong>おしりの黒ずみ</strong>の<em>原因</em>はいくつかありますが、
<em>原因</em>ごとに<em>ケア方法</em>は変わってきます。
自分の<strong>おしりの黒ずみ</strong>の原因を考えて、原因にあった<em>ケア方法</em>で
<strong>おしりの黒ずみ</strong>を<em>改善</em>させましょう。
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   <title>おしりの黒ずみケア方法</title>
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   <published>2007-08-16T15:07:37Z</published>
   <updated>2007-08-16T15:13:59Z</updated>
   
   <summary>おしりの黒ずみは血行不良などで代謝が悪くなったり、摩擦により角質が黒く固くなる、にきび跡が残って黒ずみになってしまうことが原因に考えられます。
</summary>
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         <category term="001おしりの黒ずみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[<strong>おしりの黒ずみ</strong>は血行不良などで代謝が悪くなったり、
摩擦により角質が黒く固くなる、<em>にきび跡</em>が残って
<em>黒ずみ</em>になってしまうことが原因に考えられます。
そういった原因を排除しながらも、できてしまった
<strong>おしりの黒ずみ</strong>の<em>ケア</em>をしていきましょう。

【お風呂での<strong>おしりの黒ずみ</strong><em>ケア</em>】
お風呂でおしりを洗うときは、身体と一緒にゴシゴシと洗うと
皮膚に刺激を与え、<strong>黒ずみ</strong>の原因にもなるので、
おしりを洗うときにも洗顔と同様、泡をしっかり立ててから、
やさしく洗いましょう。

【おしりの皮膚の代謝を良くする】
血行不良や脂肪セルライトによって血行が悪くなったり、
ホルモンバランスの乱れによっておしりの皮膚の
ターンオーバーが正常に働かなくなり、古い角質が
溜まって<strong>黒ずみ</strong>となることがあります。

肌のターンオーバーを正常にしてくれるピーリング効果のある
石鹸やジェルでおしりを洗うのも<em>ケア</em>のひとつです。
ピーリングとはフルーツ酸（AHA）が配合された石鹸などで
角質を落としてしまうものです。

シミ・くすみの改善等の美肌効果に有効であることも
分かってきています。
ピーリング効果のある石鹸を使うときは、頻繁に使用せずに
1週間程空けて、皮膚の状態を見ながら使いましょう。
ピーリングは多少刺激があるものなので、<em>にきび</em>が出来ているときの
<em>ケア</em>には向かないので注意が必要です。
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   <title>おしりの黒ずみを治療で治す</title>
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   <published>2007-08-17T14:14:05Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:34:43Z</updated>
   
   <summary>なかなか取れないおしりの黒ずみは美容外科、皮膚科のクリニックで治療をすることも可能です。病院ではおしりの黒ずみにはトレチノイン酸、ハイドロキノンによる治療を行っていることがあります。</summary>
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         <category term="001おしりの黒ずみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[なかなか取れない<strong>おしりの黒ずみ</strong>は美容外科、皮膚科の
クリニック<em>治療</em>をすることも可能です。
病院では<strong>おしりの黒ずみ</strong>にはトレチノイン酸、ハイドロキノンによる
<em>治療</em>を行っていることがあります。
トレチノイン酸やハイドロキノンを黒ずみがある場所に

【トレチノイン酸】
トレチノイン酸とはビタミンA誘導体で、蓄積した角質を
剥がし黒ずみを除去したり、皮膚の細胞の分裂を
活性化させたりするなどの効果があります。
トレチノイン酸は肌のターンオーバーのサイクルを
50％程度短くすることで、肌の代謝を良くすることができます。

【ハイドロキノン】
メラニン色素の生成を抑える働きがあります。

▼　治療方法
<strong>おしりの黒ずみ</strong>の<em>治療</em>を行っている皮膚科、美容外科などで
受けることができます。
トレチノイン酸の外用薬を塗布します。
また、場所によっては、ビタミンＣ誘導体ローションを併用したり、
他の<em>治療方法</em>も併用して行うことがあります。

おしりのトレチノイン酸治療を行っていない所もあるので、
事前に確認が必要です。
カウンセリングでしっかりと治療方法を話し合いましょう。
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   <title>おしりの黒ずみのレーザー治療</title>
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   <published>2007-08-24T14:41:51Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:35:53Z</updated>
   
   <summary>メラニン色素が原因となっているしつこいおしりの黒ずみは皮膚科、美容外科でレーザー治療をすることも可能です。おしりの黒ずみのレーザー治療を行っていない所もあるので、事前に確認が必要です。</summary>
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         <category term="001おしりの黒ずみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[メラニン色素が原因となっているしつこい<strong>おしりの黒ずみ</strong>は
皮膚科、美容外科で<em>レーザー治療</em>をすることも可能です。

フォトレーザー、レーザーピーリングなどと呼ばれ、
レーザーで<strong>黒ずみ</strong>の原因となっているメラニン色素に
当てることで焼きます。
これは黒い色にのみ反応をするレーザーを当てることにより、
メラニン色素のみに反応させることができます。

▼　痛み
輪ゴムではじかれた程度
場所によっては塗るタイプの麻酔クリームを事前に
塗布することもあります。

▼　治療経過
しみになっている部分はかさぶたになりますが、
それが次第にはがれていくことで、新しい皮膚が形成されます。

▼　<em>効果</em>
フォトレーザーは<strong>黒ずみ</strong>を直す<em>効果</em>のほかにも、たるみやにきび、
にきび跡の改善などにも効果があり、うぶ毛が少なくなるという
<em>効果</em>も期待できます。

<strong>おしりの黒ずみ</strong>の<em>レーザー治療</em>を行っていない所もあるので、
事前に確認が必要です。
事前にしっかりカウンセリングをしてもらい、<em>治療方法</em>を
話し合うことも大切です。
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<entry>
   <title>おしりの黒ずみ予防方法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://oshirikirei.1kirei.info/2007/08/post_5.html" />
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   <published>2007-08-24T14:58:13Z</published>
   <updated>2007-08-24T15:23:45Z</updated>
   
   <summary>おしりの黒ずみの原因ごとに予防方法があるので、おしりの黒ずみの原因にあわせた予防方法を取りましょう。また、おしりの黒ずみの原因は複数の要因がある場合もあるので、色々併せて予防方法をとるのも効果があります。</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[<em>おしり</em>が黒ずまないように日々の生活で予防方法を取り入れ、
<strong>おしりの黒ずみ</strong>を<em>解消</em>させましょう。

<strong>おしりの黒ずみ</strong>の原因ごとに予防方法があるので、
おしりの黒ずみの原因にあわせた予防方法を取りましょう。
また、<strong>おしりの黒ずみ</strong>の原因は複数の要因がある場合もあるので、
色々併せて<em>予防方法</em>をとるのも効果があります。

▼　摩擦による<strong>おしりの黒ずみ</strong>予防
座るときは必ずおしりに摩擦があります。
これを予防するためには、椅子にクッションや座布団を敷いて、
できるだけ摩擦が起こらないようにするなどの<em>予防方法</em>があります。
固い椅子などは特に摩擦を大きくしやすいので、
できるだけ座らないようにしましょう。

▼　下着やパンツの締め付けや血行不良による<strong>黒ずみ</strong>
下着やパンツを細身にしていると血行が悪くなることがあります。
また、<strong>おしり</strong>についた脂肪が固くなり、セルライトができることで
血行が悪くなることもあります。
血行不良になると、新陳代謝が悪くなり、<strong>おしりに黒ずみ</strong>が
できやすい体質となってしまうのです。
これを予防するためには、適度な運動を行ったり、
固くなったセルライトを柔らかくするマッサージをして
あげるのも効果的です。
セルライト専用のマッサージクリームやゲルも出ているので、
それを使うと更に<em>効果</em>があがります。

▼　にきび跡による<strong>おしりの黒ずみ</strong>
にきびをケアしながら、にきび跡を消すような美容液を
<strong>おしり</strong>に使うのも<em>効果</em>がありますが、黒ずみの色が深いときなどは
クリニックや美容外科で相談してみましょう。
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   <title>おしりのにきびの原因</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://oshirikirei.1kirei.info/2007/08/post_6.html" />
   <id>tag:oshirikirei.1kirei.info,2007://11.121</id>
   
   <published>2007-08-28T03:19:34Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:38:18Z</updated>
   
   <summary>おしりにきびとは、おしりにできるにきびのことで、顔にできるにきびと同じ原理で発生します。おしりにできるにきびの症状は、大小さまざまに赤く腫れ、痛みを伴って膿になることがあります。

</summary>
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         <category term="002おしりのにきび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[<strong>おしりにきび</strong>とは、おしりにできる<strong>にきび</strong>のことで、
顔にできるにきびと同じ原理で発生します。
ホルモンバランスの崩れ、血行不良などの原因によって、
角質層の抵抗力が弱くなり皮膚のターンオーバーが乱れます。

角質層は刺激を受ければ受けるほど、角質層を守ろうとする働きが
強くなり、自分の角質層を厚くしていきます。
その厚くなった皮膚が<em>毛穴</em>を塞いでしまいます。

更に、厚くなった角質層は皮脂腺を刺激して、過剰な分泌をします。
アクネ菌等の細菌が皮脂を栄養分として繁殖し、赤く腫れたり、
膿をもってしまうのです。
<strong>おしり</strong>にできる<strong>にきび</strong>の<em>症状</em>は、大小さまざまに赤く腫れ、痛みを
伴って膿になることがあります。
にきびを潰すと傷口が色素沈着を起こし、<strong>黒ずみ</strong>の<em>原因</em>にもなります。

▼　<strong>おしりにきび</strong>の<em>原因</em>

１．　下着やパンツで密閉された場所に汗をかいて蒸れる。
　　　蒸れることでアクネ菌の繁殖が活発になり、<em>毛穴</em>に溜まった
　　　汚れが<strong>にきび</strong>になりやすい環境を作ってしまう。
２．　下着の締め付け
　　　きつい下着やきついパンツを穿くことによって、
　　　血行が悪くなり新陳代謝が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなる。
３．　血行不良
　　　冷えや骨盤のずれなどによる血行不良で新陳代謝が悪くなり、
　　　老廃物が溜まりやすくなる。便秘などで内臓の働きが
　　　低下した時も血行不良になります。
４．　ホルモンバランスの崩れ
　　　ホルモンバランスが崩れることによって過剰に皮脂が
　　　分泌されることで、<strong>おしり</strong>にも<strong>にきび</strong>ができやすくなる。]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>おしりのにきびのケア方法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://oshirikirei.1kirei.info/2007/08/post_7.html" />
   <id>tag:oshirikirei.1kirei.info,2007://11.122</id>
   
   <published>2007-08-28T03:33:47Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:38:41Z</updated>
   
   <summary>おしりにきびのケア方法の基本は、おしりを清潔に保つことにあります。おしりにできたにきびは座ることなどで刺激を受け、傷が大きくなりやすく、痛くなることがありますが、それ以上刺激を受けないようにすることも大切です。</summary>
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         <category term="002おしりのにきび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[<strong>おしりにきび</strong>の<em>ケア方法</em>の基本は、おしりを
清潔に保つことにあります。
<strong>おしり</strong>にできた<strong>にきび</strong>は座ることなどで刺激を受け、
傷が大きくなりやすく、痛くなることがありますが、
それ以上刺激を受けないようにすることも大切です。

▼　余分な皮脂、角質を除去する
清潔に保つように心がけ、皮膚科ではケミカルピーリング
という角質を取ってくれる方法もあります。
<strong>おしり</strong>を清潔に保つにはシートタイプのデオドランドで
汗をかいたらトイレで拭くなどの対処も効果がありますが、
<strong>にきび</strong>が赤くなって化膿している時は、拭く事で
悪化する可能性もあるので、そういった時は拭き取りタイプの
デオドランドは使わないようにしましょう。

▼　にきび菌を駆除する為の薬を使用する
繁殖してしまったアクネ菌などのにきび菌を薬で駆除するもの。
抗菌作用のある塗り薬を患部に塗って、にきび菌を撃退します。

▼　身体の中から根本的にケア
皮脂の過剰分泌をしないような食生活を心がけたり
サプリメントで足りない栄養分を補ったりして
<strong>おしりのにきび</strong>を抑制します。
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   </content>
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   <title>おしりのにきび治療</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://oshirikirei.1kirei.info/2007/08/post_8.html" />
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   <published>2007-08-29T14:19:32Z</published>
   <updated>2007-08-29T14:29:04Z</updated>
   
   <summary>おしりのにきびは日々のケアだけでなく、皮膚科で治療してもらうことにより治りが早くなることもあります。皮膚科の医師と相談しながら、事前に施術方法などを話しあいましょう。
</summary>
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         <category term="002おしりのにきび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      <![CDATA[<strong>おしりのにきび</strong>は日々の<em>ケア</em>だけでなく、
<em>皮膚科</em>で治療してもらうことにより治りが早くなることもあります。

▼　皮膚科での<strong>おしりにきび</strong>の<em>治療</em>
内服薬の処方や、抗生剤の入った外用薬を処方してくれます。
膿んでしまったおしりのにきびには抗生剤や消炎剤が
入った塗り薬や内服薬で赤みが治まるまで治療をしてから、
肌のターンオーバーを正常にするためのケミカルピーリング、
イオン導入などによるビタミンＣ吸収、抗酸化作用、
コラーゲンの増殖を図るためのトレチノイン治療などがあります。

▼　<em>ケミカルピーリング</em>
酸性の液体を含ませた美容パックのようなものをのせて、
処置する場所に塗布します。
ビタミンC誘導体のイオン導入を併用して
行っているところが多いです。
<em>ピーリング</em>は2～4週に1回程度が理想的です。

▼　トレチノイン酸治療
<em>トレチノイン酸</em>の外用薬を塗布します。
また、場所によっては、ビタミンＣ誘導体ローションを併用したり、
他の治療方法も併用して行うことがあります

皮膚科の医師と相談しながら、事前に施術方法などを話しあいましょう。
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   <title>おしりのにきびの予防方法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://oshirikirei.1kirei.info/2007/08/post_9.html" />
   <id>tag:oshirikirei.1kirei.info,2007://11.125</id>
   
   <published>2007-08-29T15:01:02Z</published>
   <updated>2008-10-18T13:39:26Z</updated>
   
   <summary>お尻ににきびも顔のにきびと同様に、アクネ菌を繁殖させないように、おしりを清潔に保つことが大切です。しかし、おしりは自分で直接見難い部分であり、普通に生活をしている分には周囲に見せる機会もないので、お手入れが疎かになってしまいがちな部分です。
</summary>
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         <category term="002おしりのにきび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://oshirikirei.1kirei.info/">
      おしりににきびも顔のにきびと同様に、
アクネ菌を繁殖させないように、おしりを清潔に保つことが大切です。
しかし、おしりは自分で直接見難い部分であり、
普通に生活をしている分には周囲に見せる機会もないので、
お手入れが疎かになってしまいがちな部分です。

【おしりを洗う】
お風呂に入って、おしりを洗うときはナイロンのタオルで
ゴシゴシと洗わずに、しっかりと泡立てた泡を使って、
やさしく洗ってあげると皮膚への刺激も少なくなります。
この時ににきび用の石鹸を使うのも効果があります。
にきび対策用の石鹸にはアクネ菌の繁殖を抑える効果のあるものが
売られているので、それをおしりのにきびに使います。
通常の石鹸よりも多少値段がアップするので、
部分使いにしてもOKです。

【下着選び】
また、おしりのにきびは下着の締め付けや蒸れによっても
できることがあるので、おしりのにきびを予防する際は、
汗を良く吸い取ってくれる綿で作られたものを穿くようにしましょう。
ナイロンなどの化学繊維は汗を通しにくいので蒸れやすくなります。

【食生活】
食生活を見直す事で皮膚の内分泌の異常を起こさないように
することが、おしりにきびをできにくくする働きがあります。
皮膚にはビタミンが良いとされ、特にビタミンＡ、Ｂ２、Ｂ６、
ビタミンＣ、ビタミンＥなどがにきびに効果があるといわれています。

【ビタミンが摂取できる食品】
ビタミンＡ：不足すると皮脂が詰まりやすくなります。
食品例）うなぎ、にんじん、レバーなど
ビタミンＢ２：皮膚の代謝を促進し、大人にきびができにくくなります。
食品例）うなぎ、レバー、納豆など
ビタミンＢ６：皮膚の代謝を促進し、皮膚ができるための栄養分になります。
食品例）いわし、イカ、セロリなど
ビタミンＣ：皮膚の酸化を抑えてくれます。
食品例）いちご、パセリ、ブロッコリーなど
ビタミンＥ：活性酸素を除去したり、皮膚の酸化を抑えてくれます。
食品例）落花生、アーモンド、胡麻など

      
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